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Stage de Kurunta Yoga
Stage de Kurunta Yoga
Le Yoga Kurunta est la pratique des asanas de yoga à l’aide de cordes sur le mur. C’une méthode de Yoga Iyengar, thérapeutique qui soigne l’esprit et guérit le corps. Bienfaits du Kurunta Yoga : Renforcer les défenses immunitaires ; Extensions dans toutes les directions du corps ; Apportent une tonicité et un bien-être ; […]
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Stage de Kundalini Yoga
Stage de Kundalini Yoga
Le Kundalini Yoga est le yoga de la conscience et de la transformation. C'est une voie pragmatique de découverte et de dépassement de soi, afin de transformer le mental négatif, d’éduquer le mental positif et d’amplifier le mental intuitif et créatif. L’éducation mentale régule les émotions et amène la paix intérieure. Ce yoga dynamique nous […]
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Stage de Yoga du Rire
Stage de Yoga du Rire
Qu'est ce que le Yoga du Rire ? Le yoga du rire, ou Hasya Yoga en sanskrit, a été inventé en 1995 par un médecin indien, Dr Madan Kataria. Chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour. Afin d’obtenir les bienfaits du rire scientifiquement prouvés, nous […]