Asana Yoga Studio se trouve aux alentours du parc aéronautique de Colomiers, de Tournefeuille, de Cornebarrieu, de Pibrac, de Saint Martin du touch, de Ramassiers, de Toulouse…

Asana Yoga Studio

Asana est un studio de cocooning privé :

  • 2 salles
  • 18 cours collectifs par semaine
  • 9 profs
aerien-yoga Toulouse

Yoga

Pilates

Hamac Yoga
(yoga aérien)

Kurunta Yoga
(cordes sur le mur)

Namasté !

Je suis Sakina d’origine Indienne, née à Goa, arrivée en France en 1995, je me suis tout de suite sentie chez moi grâce à des personnes bienveillantes.

Je remercie la France de m’avoir accueillie et de m’avoir donné une vie différente, un épanouissement que jamais j’espérais avoir en Inde en tant que femme.

Asana Yoga Studio créé en 2004 propose des cours de différents types de Yoga.

La plupart de nos professeurs ont été formés en Inde et ils enseignent le yoga traditionnel.
Passionnés par leur métier, ils sont disponibles et à votre écoute.

Nous accueillons un groupe de 4 à 11 personnes maximum par cours.

Peu importe votre âge, votre sexe, ou même votre condition physique, chaque style de yoga répond à une attente.

Nous sommes heureux de vous accueillir prochainement.

Prenez soin de vous et à bientôt sur le tapis de yoga.

Namasté !

Cours de Yoga pour tous les niveaux !

cours de méditation
aerien-yoga Toulouse

Cours de Hamac yoga (yoga aérien) :

Le hamac yoga est une pratique de yoga dérivant du yoga traditionnel de l’Inde le méthode Iyengar Yoga.

On pratique le yoga on utilisant du matériels (briques, sangles etc..), ici on utilise le tissu qui rend la pratique facile et ludique.

Grâce au hamac yoga, vous vous sentirez beaucoup plus léger lorsque vous serez suspendu dans le hamac. Par conséquent vous serez beaucoup plus libre pour effectuer les postures par rapport au sol.

Les cours de Hamac Yoga sont accessibles à tous !

Cours de Kurunta yoga (cordes sur mur) :

Le Kurunta Yoga (yoga avec des cordes) est une pratique de yoga dérivant du yoga traditionnel de l’Inde le méthode Iyengar Yoga.

On pratique le yoga on utilisant du matériels (briques, sangles etc..), ici on utilise les cordes sur mur qui rend la pratique facile et ludique.

Grâce aux cordes sur mur, vous vous sentirez beaucoup plus léger, par conséquent vous serez beaucoup plus libre pour effectuer les postures par rapport au sol.

Les cours de Kurunta Yoga sont accessibles à tous !

Cours de Pilates et de Swiss Ball :

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds.

Il est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.

Tous les mouvements des exercices Pilates sont guidés par le tronc et avec une pratique régulière votre silhouette s’affine et vos muscles centraux se renforcent.

Les cours de Pilates sont ouverts à tous car c’est une méthode douce.

Nos professeurs se déplace dans vos locaux ou louer le studio entier !

Nos professeurs de yoga sont expérimentés dans plusieurs types de yoga seront plus adapté à vos besoin et en fonction des prestations souhaitées.

Yoga en entreprise, évènements, séminaires, retraites…

Le yoga s’adresse à tous les profils, peu importe le secteur et le métier.

Les séances de yoga organisées en entreprise ont un impact positif sur le bien-être et la santé des collaborateurs.

Les collaborateurs seront plus sereins après une séance de yoga, ils seront plus concentrés sur leurs taches quotidiennes et plus enclins à donner le meilleur d’eux-mêmes pour atteindre leurs objectifs.

Les cours de yoga se pratiquer n’importe où, dès l’instant qu’on a des tapis de yoga ou des chaise sous la main et un espace où l’on se sent bien et tranquille.

Renseignement et devis : asana.sakina@gamil.com

Yoga sur chaise pour seniors, en EHPAD et personnes handicapés :

Le yoga est un art ancestral d’origine indienne, consistant en un ensemble de postures corporelles, Dans la plupart des cas, les personnes âgées peuvent pratiquer le yoga.

Il n’y a pas un yoga pour tous, mais un yoga pour chacun ! Le yoga est adaptation, car la vie est adaptation.

Toute personne peut pratiquer le yoga à partir de ses propres possibilités.

Renseignement et devis : asana.sakina@gamil.com

Durée : 2h, tarif : 35€

Stage - 2022/2023

Stage de Hamac Yoga (aérien)
1 avril 2023 à 15:00- - - -17:00
Asana Yoga Studio 11 allée de Cerdagne
Colomiers, 31770
35€ S’inscrire

Stages à thème

en week-end

Les stages permettent une découverte de la discipline à travers les thématiques abordées, plus intense et profonde que ne le permet la présence à un cours hebdomadaire.
Nos stages sont accessibles à tous.