Asana Yoga Studio se trouve aux alentours du parc aéronautique de Colomiers, de Tournefeuille, de Cornebarrieu, de Pibrac, de Saint Martin du Touch, de Ramassiers, de Toulouse Lardenne…

Asana Yoga Studio a été créé en 2004 par Sakina d’origine Indienne pour enseigner le yoga traditionnel de l'Inde.

Yin yoga aerien-yoga Colomiers

Asana est un studio de cocooning privé :

  • 2 salles
  • 18 cours collectifs par semaine
  • 9 profs
yoga aerien colomiers

Yoga

Pilates

Hamac Yoga
(yoga aérien)

Kurunta Yoga
(cordes sur le mur)

Asana Yoga Sakina Colomiers

Namasté !

Je suis Sakina d’origine Indienne, née à Goa, arrivée en France en 1995, je me suis tout de suite sentie chez moi grâce à des personnes bienveillantes.

Je remercie la France de m’avoir accueillie et de m’avoir donné une vie différente, un épanouissement que jamais j’espérais avoir en Inde en tant que femme.

Asana Yoga Studio créé en 2004 propose des cours de différents types de Yoga.

La plupart de nos professeurs ont été formés en Inde et ils enseignent le yoga traditionnel.
Passionnés par leur métier, ils sont disponibles et à votre écoute.

Nous accueillons un groupe de 4 à 11 personnes maximum par cours.

Peu importe votre âge, votre sexe, ou même votre condition physique, chaque style de yoga répond à une attente.

Nous sommes heureux de vous accueillir prochainement.

Prenez soin de vous et à bientôt sur le tapis de yoga.

Namasté !

Cours de Yoga pour tous les niveaux !

cours de méditation
formation-yoga-aérien

Cours de Hamac yoga (yoga aérien) :

Le hamac yoga est une pratique de yoga dérivant du yoga traditionnel de l’Inde : la méthode Iyengar Yoga.

On pratique le yoga en utilisant du matériel (briques, sangles etc..) ici on utilise le tissu qui rend la pratique adaptée, facile et ludique.

Grâce au hamac yoga, vous vous sentirez soutenu et beaucoup plus léger lorsque vous serez suspendu dans le hamac. Par conséquent vous serez plus libre pour effectuer les postures par rapport au sol.

Les cours de Hamac Yoga sont accessibles à tous !

kurunta-yoga Colomiers

Cours de Kurunta yoga (cordes sur mur) :

Le Kurunta Yoga (yoga avec des cordes) est une pratique de yoga dérivant du yoga traditionnel de l’Inde : la méthode Iyengar Yoga.

On pratique le yoga en utilisant du matériel (briques, sangles etc..) ici on utilise les cordes sur mur qui rend la pratique adaptée facile et ludique.

Grâce aux cordes sur mur, vous vous sentirez soutenu et beaucoup plus léger conséquent vous serez plus libre pour effectuer les postures par rapport au sol.

Les cours de Kurunta Yoga sont accessibles à tous !

Cours de Pilates :

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds.

Il est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir dans la vie de tous les jours.

Tous les mouvements des exercices Pilates sont guidés par le tronc et la respiration. Avec une pratique régulière votre silhouette s’affine et vos muscles centraux se renforcent.

Les cours de Pilates sont ouverts à tous car c’est une méthode douce.

Nos professeurs se déplacent dans vos locaux ou louer le studio entier !

Nos professeurs de yoga sont expérimentés dans plusieurs types de yoga et sauront s’adapter à vos besoin en fonction des prestations souhaitées.

Evenement privé

Évènements Privés

Envie d’offrir un cadeau original ou simplement prendre le temps de se détendre en famille ou avec des amis ?
C’est possible !

  • Anniversaire,
  • Enterrement de vie de jeune fille ou de vie de garçon,
  • Baby shower
  • Moment entre ami(e)s
  • Surprises, etc…

Renseignements et devis sur mesure selon vos envies : asana.sakina@gmail.com

Cours de yoga enterprise

Yoga en entreprise, évènements, séminaires, retraites…

Le yoga s’adresse à tous les profils, peu importe le secteur et le métier.

Les séances de yoga organisées en entreprise ont un impact positif sur le bien-être et la santé des collaborateurs.

Les collaborateurs seront plus sereins après une séance de yoga, ils seront plus concentrés sur leurs taches quotidiennes et plus enclins à donner le meilleur d’eux-mêmes pour atteindre leurs objectifs.

Les cours de yoga peuvent se pratiquer n’importe où, dès l’instant où l’on a des tapis ou des chaise et un espace où l’on se sent bien et tranquille.

Renseignement et devis : asana.sakina@gmail.com

cours de yoga-senior

Yoga sur chaise pour seniors, en EHPAD et personnes handicapés :

Le yoga est un art ancestral d’origine indienne, consistant en un ensemble de postures corporelles dans la plupart des cas, les personnes âgées peuvent pratiquer le yoga sans risques.

Il n’y a pas un yoga pour tous, mais un yoga pour chacun ! Le yoga est une adaptation, car la vie est une perpétuelle adaptation.

Toute personne peut pratiquer le yoga en fonction de ses propres capacités.

Renseignement et devis : asana.sakina@gmail.com

L’inscription de l’Asana Yoga Studio de Colomiers donne aussi accès aux cours de Sanskriti Yoga Studio de Toulouse

www.sanskriti31.com
06 59 61 05 53 (sms)

Asana Yoga Pilates Yoga Aérien