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Stage de Yoga du Rire
28/10/2023 à 10:00- - - -11:30
35€
Évènement Navigation
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Bénéfice physique du rire :
- Améliore la respiration
- Stimule la circulation sanguine
- Diminue les hormones du stress
- Augmente les défense immunitaires
- Améliore le fonctionnement cérébral
Bénéfice psychologique du rire:
- Réduit le stress et l’anxiété
- Améliore l’humeur et l’estime de soi
- Stimule la mémoire et la créativité
- Favoriser l’amitié
- Améliore la qualité de vie.