Formation Yin Hamac Yoga (Yoga Aérien) 50h est l’idéal pour installer de bonnes bases pour toutes personnes désirant approfondir ses connaissances en yoga aérien, en vue d’enseigner cette discipline à différents publics.
Formation sur 5 jours intensifs ou 2 week-ends pour bien assimiler les connaissances pratiques et théorique.
La formation de professeur de Yin Hamac Yoga de 50 heures est une formation intensive !
Le yin est un mouvement lent de yoga avec des postures, ou asanas, qui se tient pendant de longues périodes pour les débutants.Programme :
- Installation, mise en place et sécurité du pratiquant et du hamac
- Introduction de Yin Yoga et médecine traditionnelle chinoise
- Alignement d’Asana avec le hamac avec des asanas de Yin Yoga
- Mudras et Bandha
- Yoga Nidra (Relaxation)
- Méditation
- Méthodologie d’enseignement
Durée : 50 heures
Date : 28 octobre au 1 novembre 2024
Nombre de participants : 9 personnes maximums
Tarif : – Financement personnel : 1000€
– Entreprise : 1250€
Tout public
Renseignements : asana.sakina@gmail.com