Conseillé pour les femmes enceintes

Yoga Prénatal

C’est le Yoga et Périnée, c’est une gym du périnée, on recherche la tonification des muscles du plancher pelvien, mais également leur détente avec la respiration.

Cours de Yoga prénatal hebdomadaires :

  • Lundi : 19h à 20h
  • Lundi : 20h15 à 21h15
  • Mercredi : 12h15 à 13h15
  • Mardi : 20h30 à 21h30
  • Mardi : 17h45 à 18h45
  • Jeudi : 12h15 à 13h15
  • Jeudi : 20h à 21h
  • Vendredi : 12h15 à 13h15