ESAT

MJC Ancely

Auzeville Tolosane

Gym Lounge

Merville

Mondonville

Cours de Jyoti yoga tous les vendredi de 17h à 18h, 18h à 19h et 19h à 20h à Foyer Rural de Mondonville

Daux

Donneville

Asthanga Yoga

Pilates

Atelier de Pilate

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable.