Vinyassa Yoga avec Sladjana

Les atelier de Vinyassa Yoga le mardi à 17h45 et 19h avec Sladjana
Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis.

Vinyassa Yoga avec Mélody

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