Les dates des stages de Yoga Prénatal :

  • 26 septembre 2020 – de 15h à 16h30
  • 24 octobre 2020 – de 15h à 16h30
  • 21 novembre 2020 – de 15h à 16h30
  • 19 décembre 2020 – de 15h à 16h30

Dans ces stages nous vous proposons des postures de yoga adaptes aux femmes enceintes, ainsi que différentes types de Pranayama (respiration).
C’est le Yoga et le périnée, c’est une gym du périnée, on recherche la tonification des muscles du plancher pelvien, mais également leur détente.

  • Nombre : 6 personnes maximum
  • Tarif : 20€
  • Niveaux : Aucun