Conseiller pour débutant, yoga doux, femme enceinte, spirituel...

Hatha Yoga

Le Hatha yoga est un style de yoga idéale pour débuter.
Il
est une forme de yoga qui se concentre sur les postures physiques (asanas), et la respiration (pranayama).
C’est une
pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps.

 

 

 

Cours de Hatha Yoga :

  • Lundi : 12h15 à 13h15
  • Lundi : 17h45 à 18h45
  • Lundi : 20h15 à 21h15
  • Mardi : 20h30
  • Jeudi : 12h15 à 13h15