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Stage de Pilates

19 mars, 2020- - - -08:00 à 17:00 CET €20
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable.

Details

Date:
19 mars, 2020
Time:
08:00 à 17:00
Cost:
€20
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:
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