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Stage de Pranayama

18 avril, 2020- - - -15:00 à 17:00 CEST €20
Pranayama” que nous pouvons traduire par travail sur le souffle, constitue l’exercice yogique par excellence.
Il trouve son importance dès les premiers textes de la tradition.
Bien pratiqué, il agit sur les tensions et l’émotionnel.
Sa vocation est aussi de nous aider dans la pratique des postures et dans l’ouverture de la conscience.
Très technique, il nécessite d’être enseigné pour en connaitre les bienfaits mais aussi les écueils.
Lors de l’atelier nous aborderons les bases et certains “pranayama” spécifiques.
Une seconde séance pourra être proposée ultérieurement pour les approfondir et les installer dans des postures.
Stage ouvert à tous.
 

 

Details

Date:
18 avril, 2020
Time:
15:00 à 17:00
Cost:
€20
Catégorie d’Évènement:
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Organisateur