
Hatha Yoga – Jeudi à 12h15
09/09/2020 à 12:15- - - -08/07/2021 à 13:15
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Hatha Yoga
Le Hatha yoga est un style de yoga idéale pour débuter.
Il est une forme de yoga qui se concentre sur les postures physiques (asanas), et la respiration (pranayama).
C’est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps.
- Conseiller pour débuter…