Stage en Week-end

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Hamac Yoga

avril 4, 2020 de 11 h 00 min à 12 h 30 min CEST €20

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Le hamac yoga est une pratique de yoga dérivant du yoga traditionnel avec sangle. Le support du hamac offre de nombreux bienfaits et atouts, cela permet notamment de travailler en instabilité, et donc plus en profondeur pour les muscles posturaux, les recherches d’alignements, et les ancrages. Les postures inversées (tête en bas) sont nettement facilitées et permettent une décoaptation de toute la colonne vertébrale (excellent pour la santé de la colonne vertébrale et du dos en général), ce que l’on ne peut retrouver véritablement sans le hamac. La confiance en soi grandit énormément au fil de la pratique

Details

Date:
avril 4, 2020
Time:
11 h 00 min à 12 h 30 min
Cost:
€20
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:
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Venue

Asana Yoga Studio
11 allée de Cerdagne
Colomiers, 31770 France
Phone:
0632130332
Website:
www.asana-association

Réservation obligatoire