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Comprendre et  apprendre à réguler le stress grâce à la sophrologie – partie 1/2

08/01/2022 à 10:00- - - -11:30 15€

Informations

Date :
08/01/2022
Heure :
10:00- - - -11:30
Coût :
15€
S’inscrire

Lieu

Asana Yoga Studio Colomiers
11 allée de Cerdagne
Colomiers, 31770 France
Phone:
0632130332
Website:
www.asana-association
Un atelier pour comprendre ce qu’est le stress, comprendre et reconnaître son stress. Nous découvrirons des techniques et méthodes de sophrologie pour réguler son stress.