Stage de Sophrologie

Name: Stage de Sophrologie
Start: 2022-02-05T10:00:00+01:00
End: 2022-02-05T11:30:00+01:00
Location: Asana Yoga Studio Colomiers

5 février 2022 à 10:00- - - -11:30 15€

Comprendre et apprendre à réguler le stress grâce à la sophrologi – partie 2/2

Nous poursuivrons dans cet atelier la compréhension du stress et la découverte de techniques pour le réguler.

Un support écrit et des séances en MP3 seront fournis aux participants à l’issue de l’atelier.