A propos d'Asana
Asana Yoga Studio existe depuis 2004. Il a pour but la sensibilisation au yoga, à la méditation et à la relaxation ainsi que la découverte des pratiques ayurvédiques et de la spiritualité indienne…
Je ne suis pas souple.
Il ne faut pas être souple pour faire du yoga, mais on peut faire du yoga pour être souple.
La pratique du Yoga n’est pas un concours de posture.
Période d'ouverture et de fermeture du studio
Ouverture :
- Yoga studio ouvre à partir du 5 septembre 2022 au 7 juillet 2023.
Fermeture :
- la 2ème semaine de chaque vacances scolaires.
- Les 2 semaines des vacances de Noël.
- Les jours fériés et les ponts.
Est-ce qu'une séance d'essai est gratuite ?
Nous proposons une séance d’essai de 5€ au mois de septembre et en janvier.
En dehors de ces périodes, une séance d’essai est de 15€, elle est offerte si l’inscription est faite après le cours d’essai le même jour.
Moyen de règlement
- Par chèque
- Par Carte Bleue
- Par Coupon sport ou Chèque Vacances
- Espèces
Est-ce que je peux régler en plusieurs fois ?
Oui, c’est possible.
Les paiements de septembre à mi-juillet se règlent dès début septembre.
- 1 chèque
- 3 chèques (encaissement le fin du mois) : sept, jan et avril
- 9 chèques : encaissement mensuel
Abonnement à la carte
- Maximum 6 chèques – encaissement mensuel
Il s’agit d’une facilité de paiement et non d’une inscription mensuelle ou trimestrielle.
Remboursement par CE ?
Certains CE d’entreprise prennent en charge l’inscription d’un salarié à un club de sport. Il peut alors soit procéder au remboursement de tout ou une partie de l’inscription du salarié.
Asana fournira la facture correspondante.
Je suis enceinte, quel cours conseillez-vous ?
Le Yoga pendant la grossesse améliore la santé de la future maman et du bébé.
Tout dépend de l’endurance et de la forme physique, vous pouvez suive les cours de Hatha Yoga, Yin yoga, Iyengar Yoga ou Pilates.
Il vaut mieux éviter le yoga dynamique Ashtanga ou Vinyasa sauf si vous les pratiquiez avant votre grossesse.
Est-ce qu'il y a des tarifs réduits ?
Nous proposons une remise de 5% uniquement sur l’abonnement annuel (hors carte) de septembre à mi-juillet pour les étudiants, les demandeurs d’emploi, les RSA et les senior de +70 ans ( justificatifs nécessaires).
C'est ma première séance d'essai.
Il faudra obligatoirement réserver votre cours d’essai avant votre arrivée.
Cela peut se faire par téléphone ou de préférence par SMS au 06 32 13 03 32 ou par email asanayogastudio31@gmail.com.
Si vous avez des questions spécifiques, n’hésitez pas à téléphoner.
- Venez au moins 10 minutes avant votre votre 1er cours.
- Habillez vous une tenue ample et confortable, un pantalon de jogging léger est idéal pour pratiquer le yoga.
- Enlevez-vous vos chaussures avant d’entrer, pieds nus ou avec des chaussettes antidérapantes.
- Apporter votre votre propre tapis de yoga pour des questions d’hygiène.
Le studio est équipé de tout le matériel de yoga.
Quel cours à choisir ?
Peu importe votre âge, votre sexe, ou même votre condition physique, chaque style de yoga répond à une attente.
- Hatha yoga (initiation au yoga)
- Yin yoga (passif et méditatif)
- Restorative yoga (passif et thérapeutique)
- Kundalini Yoga (physique ++, énergétique et spirituel)
- Vinyasa Yoga (pour les sportifs, dynamique ++)
- Iyengar yoga (précision, rigueur, physique ++)
- Ashtanga yoga (athlétique, physique +++)
Où est ce que l'on peut garer la voiture ?
Il y a un parking souterrain gratuit du bâtiment.
Vous trouverez aussi des places alentour du studio.
Donneville - CLAD
24 Route nationale, 31450 Donneville
06 32 13 03 32
Mercredi : 20h à 21h30
Foyer Rural d'Auzeville Tolosane
Cliquer ici pour pour planning des cours de yoga
05 61 75 69 41
Foyer Rural de Mondonville
Cliquer ici pour pour planning des cours de yoga
05 61 85 33 66
Foyer Rural de Daux
Cliquer ici pour pour planning des cours de yoga
05 98 96 08 28
