Ateliers de Méditation en Pleine Conscience
A une époque, où je commençais à douter de mon métier, la méditation est entrée dans ma vie et m’a offert une ouverture positive dans ma pratique professionnelle. J’ai suivi des programmes de méditations (MBSR) et des formations sur des pratiques visant à développer le bien-être et le développement personnel (Instructrice PEACE – Présence Ecoute Attention Concentration dans l’Enseignement, et Instructrice en cohérence cardiaque)